रात में खाना खाने के बाद केला खाने से क्या होता है?

रात में केला खाने के बाद आपको नींद आने लगती है और नींद की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए यह सबसे अच्छा और बेहतर उपाय है।